Описание профессии валеолог — где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Валеология – это наука, которая находится на стыке медицины, психологии и биологии. Она изучает индивидуальное здоровье человека, его сущность и принципы работы организма. В ходе своей работы валеолог учитывает не только физическое состояние каждого клиента, но также принимает во внимание его психологическое и духовное состояние. Основываясь на результатах исследования, валеолог может дать персональные рекомендации относительно того, как укрепить здоровье (душевное и физическое), повысить работоспособность и начать вести здоровый образ жизни.

Поскольку валеология все-таки имеет отношение к медицине, на профессию валеолог особое внимание следует обратить выпускникам, которые в школе любили биологию, химию и ОБЖ, однако не хотят выбирать профессию врача.

Наша оценка профессии

4.6

Востребованность

4.0/10

Зарплата

2.0/10

Легко ли получить профессию?

5.0/10

Престижность

6.0/10

Карьерный рост

6.0/10
Валеология является нераспространенной сферой в медицине, но ее необходимость от этого не умаляется. Специалист в данной области занимается вопросами человеческого здоровья. Чтобы определиться, подойдет ли профессия, следует узнать все ее особенности.

Что представляет собой профессия и зачем нужен валеолог

Валеология – это ответвление в современной профилактической медицине, направленное на прививание понимания важности сохранения здоровья, ведения правильного образа жизни. Помимо физического состояния организма, доктор занимается и нравственной, духовной частью. Валеология ставит за цель обучение человека гигиеническим правилам регенерации, привитие спортивного интереса. Проводимые манипуляции включают в себя главные задачи: привлечение людей к активному труду, рациональному отдыху, занятиям спортом, закалке, правильному питанию, соблюдению личной гигиены, чистоплотности в интимной сфере, своевременному обращению к медикам.

Чем достигаются валеологические цели:

• грамотной, регулярной пропагандой здорового образа жизни с применением средств массовой информации, охватом всех общественных слоев – семей, детских дошкольных заведений, школ, университетов;
• экологическим воспитанием;
• формированием оптимистического отношения к защитной, компенсаторной силе организма, дающей возможность предупреждать патологии и улучшать здоровье.

Валеолог занимается разрешением таких вопросов:

• дает рекомендации, практические советы касательно общего оздоровления организма;
• оказывает содействие в терапии психических патологий, упадка сил, сезонных депрессивных состояний;
• назначает лечебную схему у других медиков, практикующих нетрадиционные подходы в медицине;
• составляет план питания на конкретный сезон с целью улучшения работы организма;
• помогает восстановить, повысить защитные свойства;
• способствует общему оздоровлению для рождения здоровых детей.

Специалист в валеологии помогает людям обрести душевную гармонию, улучшить здоровье во всех аспектах.

Методы валеологии

В валеологии применяется компьютерная диагностика для оценивания физического, психического состояния человека. Медики еще прибегают к нижеприведенным методам.

1. Социометодология. К этой группе относят акцентирования, социальные опросы и другие виды коммуникационных взаимодействий для выявления среднестатистических показателей по различным вопросам здоровья и накопления теоретической базы для изучения, анализа.
2. Математические методы. Они требуются для обработки сведений, полученных за счет предыдущей технике.
3. Комплексный анализ педагогических идей. Техника необходима для формирования выводов по аспектам, касающихся воспитания, обучения ЗОЖ.

Комплексное использование всех методик исследований помогает получить четкие результаты с положительной динамикой развития среди детей и взрослых. Благодаря приведенным тактикам, в 21 веке сформировалась тенденция к ведению здорового образа жизни.

Предмет валеологии

Отрасль относят к молодым наукам, активное развитие которых выпадает на начало 20 века. В переводе с латинского языка термин «valeology» происходит от слов «быть здоровым». Человек, занимающийся этим направлением, должен пропагандировать активный образ жизни, заниматься спортом и активно следить за своим здоровьем.

Основной задачей валеолога, или вальвеолога, является изучение потенциала человеческого организма. Если сравнивать с другими медицинскими дисциплинами, то они направлены на изучение состояния пациента в период заболевания и после, в то время как валеология направлена на исследование резервов человеческого организма в разные периоды жизнедеятельности.

В свободное от учебы время ты можешь подзаработать
на биржах фриланса (на написании комментариев, отзывах или простых действиях в соцсетях) — выбирай что тебе больше нравится и начинай зарабатывать!

С 1980-х годов эту методику начали преподавать в школах с биологическим уклоном, а через несколько лет — в высших учебных заведениях. К основным задачам направления можно отнести:

• Формирование здорового образа жизни и популяризацию спортивных занятий.
• Мотивацию на здоровье и повышение культуры знаний о психофизиологии.
• Создание и подготовку валеологической литературы для преподавателей, педагогов, инструкторов и учителей в разных учебных заведениях.
• Обязательную подготовку программы для обучения и повышения квалификации валеологов.
• Развитие творческой и интеллектуальной активности, связанной с этой наукой.

Специалисты валеологического образования делят науку на две основные части: общую и частную. К последней можно отнести медицинскую отрасль и педагогическую. Медицинская занимается диагностикой организма между состояниями здоровья и болезни. В её основе — поддержка здоровья и предупреждение заболеваний путём разработки советов и рекомендаций для обеспечения активного образа жизни. Педагогическая валеология занимается образовательной системой и подачей информации для разных возрастных категорий с целью сохранения и укрепления здоровья.

Методы дисциплины

Основой крепкого здоровья является правильная и точная диагностика. На сегодняшний день наиболее точным вариантом считается индивидуальная компьютерная методика. Она позволяет оценить не только физическое, но и психическое состояние человека и помогает врачам поставить точный диагноз. Кроме этого, медики могут использовать и другие методы:

• Социометодолгия. В основе метода — коммуникация между людьми для проведения опросов и заполнения анкет. Это помогает определить и изучить среднестатические показатели для разных вопросов здоровья. Без социальной методолгии невозможно составление научной литературы, ведь это теоретическая база не только для общего анализа, но и для детального изучения.
• Математические методы. Благодаря им осуществляется обработка сведений и опросов, проведённых предыдущим способом. В России работают центры валеологизации, занимающиеся точными вычислениями.
• Комплексный анализ. Техника используется для составления программ и материалов по изучению ЗОЖ. Анализ важен для работников кафедр валеологии, психологов и фельдшеров.

Благодаря комплексному использованию разных методов можно получить не только чёткую картину, но и детально охарактеризовать данные статистики развития детей и взрослых в конкретных социальных условиях. Методика повлияла на популяризацию здорового образа жизни, желание заниматься спортом и следить за своим внешним видом.

Элементы науки

Валеология не может существовать без влияния других медицинских отраслей — только в комплексе можно говорить о качественном результате и эффективности. К основным составным частям дисциплины можно отнести морфологию или анатомию здоровья, физиологию и психологию. Последняя помогает дать характеристику психическому состоянию и моральному самочувствию.

Без генетики, биологии и экологии невозможно составление статистики дальнейшего развития организма в обществе. Формирование физической активности существенно влияет на продолжительность существования и укрепление общего состояния организма.

Как проходит рабочий день

Особенности рабочего дня у валеолога зависят от места работы.

В научно-исследовательских компаниях, в обязанности специалиста входят следующие моменты:

• оценка конечных результатов работы органов здравоохранения, показателей уровня здоровья;
• планирование видов медицинской помощи;
• определение социально-профилактической направленности с целью укрепления и сохранения здоровья населения;
• разработка, внедрение новых техник, средств, сбережения и укрепления здоровья;
• применение современных методик профилактики патологий, наглядная агитация ведения здорового образа жизни и правильного питания.

При работе в образовательных организациях, валеолог выполняет такие задачи:

• проведение научно-обоснованного комплекса действий, направленных на укрепление здоровья учащихся, создание оптимальных условий их обучения;
• составление расписаний занятий, учитывая чередование умственной и физической активности;
• проведение индивидуальных, групповых валеологических диагностик;
• осуществление диагностической, коррекционной, консультативной работы с учениками и педагогами;
• внедрение в учебные процессы комплекса превентивных мероприятий в рамках школьного обучения – подборка специальной мебели, оптимальное рассаживание учащихся.

Когда валеолог работает в медицинских учреждениях, в его обязанности входят следующие задачи:

• участие в мероприятиях по сбережению, укреплению здоровья, определению факторов риска, корректировка образа жизни, пропаганда санитарно-гигиенических знаний и ЗОЖ путем гигиенического обучения и воспитания населения;
• контроль, организация деятельности медработников по своему профилю;
• работа со СМИ касательно вопросов профилактики инфекционных, неинфекционных патологий;
• организация лекций, семинаров для разных групп населения по поводу охраны здоровья;
• анкетирование при осуществлении социологических исследований людей по вопросам медико-гигиенического образования, определения факторов риска, коррекции образа жизни.

Вне зависимости от места работы валеолога, его рабочий день проходит насыщенно, приходится открывать новые грани в науке, совершенствоваться.

Права

Педагог-валеолог имеет право:

3.1. На все предусмотренные законодательством Российской Федерации социальные гарантии, в том числе:

— на сокращенную продолжительность рабочего времени;

— на дополнительное профессиональное образование по профилю педагогической деятельности не реже чем один раз в три года;

— на длительный отпуск сроком до одного года не реже чем через каждые десять лет непрерывной педагогической работы;

— на предоставление вне очереди жилого помещения по договору социального найма (если работник состоит на учете в качестве нуждающегося в жилом помещении);

— на предоставление жилого помещения специализированного жилищного фонда;

— на предоставление компенсации расходов на оплату жилого помещения, отопления и освещения [для проживающих и работающих в сельских населенных пунктах, рабочих поселках (поселках городского типа)];

— на оплату дополнительных расходов на медицинскую, социальную и профессиональную реабилитацию в случаях повреждения здоровья вследствие несчастного случая на производстве и получения профессионального заболевания.

3.2. Требовать создания условий для выполнения профессиональных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря, рабочего места, соответствующего санитарно-гигиеническим правилам и нормам, и т. д.

3.3. Самостоятельно принимать решения в рамках своей компетенции.

3.4. Требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих профессиональных обязанностей и осуществлении прав.

3.5. Получать информацию и документы, необходимые для выполнения своих должностных обязанностей.

3.6. Знакомиться с проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности.

3.7. Повышать свою профессиональную квалификацию.

3.8. Подписывать и визировать документы в пределах своей компетенции.

3.9. [Иные права, предусмотренные Трудовым законодательством Российской Федерации].

Достоинства и недостатки профессии

Профессия валеолог предполагает ряд положительных и отрицательных качеств.

Особенности профессии

Валеолог — специалист, имеющий высшее медицинское образование, в его компетенции не только ответы на вопросы о питании и составлении правильного рациона для конкретного человека, но и советы, как улучшить психическое и физическое состояние в целом. Опираясь на общеизвестные факты и статистику, учитывая особенности организма, специалист подбирает для каждого человека уникальный режим. Некоторые представители этой отрасли могут давать консультации по литотерапии (лечении камнями), питании по сезонам и заниматься составлением рациона согласно группе крови.

Валеология соединяет в себе все полезные знания, накопленные в других науках, и помогает воплотить их в реальность для получения положительного результата и увеличения динамики социального развития. Нет конкретного списка органов, лечением которых занимается специалист, ведь это комплексная наука о здоровье. К ключевым компетенциям работы можно отнести:

• Составление установок для ЗОЖ.
• Использование мотивации для повышения настроения и желания заниматься саморазвитием.
• Разработка и применение основ питания.
• Лечение драгоценными камнями.

Представители профессии должны обладать не только аналитическим складом ума, способностью к прогнозированию и анализу полученной статистики для конкретной возрастной группы, но и коммуникабельностью, и системным мышлением. Нужно уметь анализировать всю полученную информацию и использовать на практике главные её элементы. Что касается профессиональных навыков, сюда относятся знания в области анатомии и физиологии.

Валеолог должен знать латынь, уметь анализировать характер заболеваний и подбирать нужные методы лечения. Обязательным условием является понимание основ психологии и умение давать короткую характеристику характеру человека.

Достоинства и недостатки

К плюсам профессии можно отнести востребованность и перспективность. Человечество развивается, появляются новые методы диагностики и борьбы с разными видами заболеваний, поэтому вакансия валеолога будет всегда в тренде. Благодаря чётким рекомендациям каждый человек может самостоятельно лечиться и применять советы специалиста, что расширяет сферу применения науки с возможным дистанционным обучением. Валеологи часто работают в комфортных условиях, в кабинетах, оснащенных для качественной эффективной деятельности.

К минусам профессии можно отнести перегрузки в плане коммуникации, частые встречи, постоянные консультации. В эмоциональном плане это грозит специалисту выгоранием.

Из-за высокого уровня моральной ответственности многие представители специальности не могут справиться с обязанностями. Но, несмотря на это, популярность валеологии с каждым днём всё больше.

Перспективы и вознаграждение

Работа подойдёт тем, кто в школьные годы с удовольствием занимался изучением биологии, ОБЖ, химии. Это хороший выбор и для занимающихся спортом и активным образом жизни, потому что валеологи должны служить примером для других. Обязательно наличие медицинского образования, ведь большинство советов специалистов должны быть подкреплены фактами.

Заработная плата зависит от региона, где работает специалист. Чем больше людей интересуются темой здорового образа жизни, тем выше оценивается труд валеолога. На 2022 год средняя зарплата для этой профессии была в районе 28000−31000 рублей.

Из-за постоянного развития медицины расширяются и возможности специальности, что влечет за собой варианты переквалификации и карьерного роста. Благодаря сочетанию в одной дисциплине разных наук, можно говорить о перепрофилировании или получении должности в Министерстве здравохранения. Популярными в последнее время становятся индивидуальные консультации в частных клиниках, поэтому валеологию можно рассматривать как возможность не только следить за своим здоровьем и работой организма, но и как возможность работать на себя.

Требования к валеологу

Людям, планирующим стать валеологом, следует обращать внимание на ряд требуемых качеств. Должно быть аналитическое мышление, склонность к ведению исследовательских работ, прекрасная память, наблюдательность. Специалистом сможет стать человек, умеющий концентрировать внимание, любящий общение с людьми, обладающий педагогическими способностями. Интровертам такая работа не подойдет. Также стоит обращать внимание на нервно-психическую устойчивость, профессия не придется по душе импульсивным, агрессивным людям. У валеолога должны быть развиты ораторские качества, самодисциплина, социальный интеллект, высокая степень ответственности и хорошая физическая форма. В качестве главной ценности выступает здоровье.

Преимущества профессии валеолог

Валеология – крайне перспективная область, которая постоянно развивается. Соответственно, ей будут необходимы новые кадры, что облегчает поиск работы молодым специалистам. То есть, валеологи востребованы сегодня и будут пользоваться спросом у работодателей и в будущем.

Специалисты по правильному образу жизни обладают множеством полезных знаний о здоровье, поэтому для себя они могут подобрать наиболее эффективный режим жизни, способствующий комфортному долголетию.

Валеологи, которые выбрали научно-исследовательские центры, могут посвятить себя науке. Причем это занятие является не только интересным для самого специалиста, но и социально полезным.

Где получить образование, как проходит учеба

Выучиться на валеолога можно в медицинских университетах Санкт-Петербурга им. академика И. Павлова, в Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, в Северо-Западном государственном медицинском институте имени И. Мечникова. В Москве обучают валеологии в МГУ имени Ломоносова, Первом Московском медицинском университете им. И. Сеченова, Российском национальном исследовательском медицинском университете РНИМУ им. Н. Пирогова. В перифериях, получить образование можно в медицинских ВУЗах по направлению «адаптивная физическая культура».

На учебе, студенты изучают физиологию человека, современные методы валеологической профилактики и оздоровления, девиантное поведение и его предотвращение, биоритмологию, валеософию, основы натуротерапии, компьютерные технологии, моральные и духовные основы здоровья. Ученики проходят практику в медицинских учреждениях, реабилитационных центрах, профилакториях.